
Calcia® Sitraatti
160 tabl.
790 Norm. 1090ALENNUS -28%

Tuotekuvaus
Kalsiumsitraatti-D-vitamiinitabletit
- Kalsium (kalkki) on ihmiselle välttämätön mineraali läpi elämän. Sitä tarvitaan muun muassa luuston ja hampaiden rakennusaineeksi ja normaaliin kasvuun.
- D-vitamiini tehostaa kalkin imeytymistä ja on tärkeä luuston ja hampaiden hyvinvoinnille.
- Kalsiumin tarve on suurimmillaan kasvuiässä ja erityisesti naisilla 35 ikävuodesta lähtien. Ihmisen luumassa kasvaa ja on suurimmillaan 35-vuotiaaana, jonka jälkeen se alkaa vähentyä ikääntymisen myötä.
- Luumassaa vähentävät niukka kalkin saanti, tupakointi, vähäinen liikunta sekä eräät muut elintapoihin liittyvät tekijät. On erittäin tärkeää huolehtia luuston riittävästä kehittymisestä sen kasvuaikana ja ylläpitää luuston kuntoa ja lujuutta myöhemmin.
- Ravinnosta saadaan kalkkia lähinnä maitotaloustuotteista kuten maidosta, juustosta ja jogurtista.
- Kalsiumin päivätarve on keskimäärin 800 mg, mutta vaihtelee kuitenkin eri ikäryhmissä ja sukupuolen mukaan. Naisilla kalsiumin tarve lisääntyy esimerkiksi raskaus- ja imetysaikana sekä vaihdevuosien aikana ja sen jälkeen. On tärkeää varmistaa riittävä kalkin saanti myös laihdutuksen aikana tai jos ruokavalio sisältää niukasti tai ei lainkaan maitovalmisteita.
- Kalsium imeytyy valmisteesta erittäin hyvin, sillä se on orgaanisessa muodossa kalsiumsitraattina. Samoin se pysyy kehossa pidempään.
Lisätiedot
Ainesosat: Kalsiumsitraatti, Paakkuuntumisenestoaine E 460 ja E 468, Pintakäsittelyaine E 470b, Kolekalsiferoli
Vuorokausiannos 2-4 tabl. sisältää:
Kalsiumia | 400–800 mg (50–100 %*) |
D3-vitamiinia | 5–10 µg (50–100 %*) |
*vuorokautisen saannin vertailuarvosta |
Annostus: 2-4 tablettia päivässä.
* Laktoositon, hiivaton, makeuttamaton ja gluteeniton.
* Valmistettu Suomessa