Rikas Pellavansiemenöljy
1260
Tuotekuvaus
Kotimainen pellavansiemenöljy
Pellavansiemenöljy sisältää erityisen runsaasti alfalinoleenihappoa (omega-3). Elimistömme valmistaa siitä edelleen monia muita tasapainoiselle rasva-aineenvaihdolle tärkeitä aineosia. Pellavansiemenöljy sopii erinomaisesti veren rasva-arvojen tasapainottamiseen etenkin silloin, jos ravinto sisältää ylen määrin omega-6-rasvahappoja, kuten nykyään monen kohdalla on. Pellavansiemenöljy sisältää runsaasti myös muita elimistöllesi välttämättömiä rasvahappoja kuten linolihappoa (omega-6) ja öljyhappoa (omega-9).
Lisätiedot
Ainesosat
Kylmäpuristettu pellavansiemenöljy 100 %
Annostus
1 - 3 teelusikkaa (5 - 15 ml) päivässä.
Nauti öljy sellaisenaan tai jogurttiin, viiliin, puuroon, salaattiin tms. sekoitettuna.
Öljyn voi lisätä loppuvaiheessa myös lämpimiin ruokiin, mutta öljy ei sovi paistamiseen.
Nauti öljy sellaisenaan tai jogurttiin, viiliin, puuroon, salaattiin tms. sekoitettuna.
Öljyn voi lisätä loppuvaiheessa myös lämpimiin ruokiin, mutta öljy ei sovi paistamiseen.
Säilytä avattu pullo jääkaapissa valolta suojattuna.
| Vuorokausiannos sisältää | 5 - 15 ml |
| Energiaa | 40 - 120 kcal |
| Rasvaa, josta | 4,6 - 13,8 g |
| - tyydyttyneitä rasvahappoja | 0,3 - 1 g |
| - kertatyydyttymättömiä rh., josta | 0,6 - 1,9 g |
| - öljyhappoa (omega-9) | 0,6 - 1,9 g |
| - monityydyttymättömiä rh., josta | 3,4 - 10,2 g |
| - alfalinoleenihappoa (omega-3) | 2,7 - 8,1 g |
| - linolihappoa (omega-6) | 0,7 - 2,1 g |
| Hiilihydraatteja | 0 g |
| Proteiinia | 0 g |
| Suolaa | 0 g |
